Duh, Sedang Hamil dan Malas Ke Kantor? Ini 6 Tips Supaya Tetap Semangat dan Aktif

2. Ubah Mindset, Hamil Bukan Berarti Harus Pasif

Ingat, Anda sedang hamil, bukan sakit. Mengubah mindset bahwa wanita hamil harus duduk manis dan tidak melakukan kegiatan apa pun adalah langkah pertama.

Kehamilan adalah fase alami dalam hidup, dan tetap aktif dapat membantu menjaga kesehatan diri dan bayi.

3. Aktif Bergerak untuk Tubuh yang Segar

Aktivitas yang terukur justru membuat tubuh terasa segar karena Moms terus bergerak dan bertemu dengan banyak orang. Jalan-jalan ringan, peregangan, dan aktivitas fisik ringan lainnya dapat membantu meningkatkan energi dan mengurangi rasa malas.

4. Manfaatkan Perubahan Positif pada Penampilan

Saat hamil, umumnya wanita terlihat lebih cantik dengan kulit dan rambut yang berkilau. Jangan sembunyikan karunia ini dengan berdiam diri di rumah.

Pergi ke kantor dan berinteraksi dengan rekan kerja dapat meningkatkan kepercayaan diri Moms.

Baca Juga: Enggak Perlu Khawatir Lagi, Ini Fakta Tentang Pengaruh Kafein pada Kesuburan