Jadi Pola Perilaku Individu dalam Hubungan, Kenali Apa Itu Attachment Style dan Jenisnya

Ini mencakup cara kita merespons secara emosional terhadap orang lain, bagaimana berinteraksi dengan pasangan dalam hubungan, dan bagaimana berperilaku dalam hubungan secara umum.

Jenis-Jenis Attachment Style

Ada empat jenis attachment style pada orang dewasa dalam menjalani hubungan dengan orang lain, yaitu:

1. Keterikatan Aman (Secure Attachment)

Orang dengan secure attachment mampu membentuk hubungan yang aman dan penuh kasih dengan orang lain.

Mereka dapat mempercayai orang lain dan dipercaya, serta tidak takut akan keintiman atau merasa cemas ketika pasangan butuh waktu atau ruang jauh dari mereka.

2. Keterikatan Penuh Kecemasan (Anxious Attachment)

Orang dengan anxious attachment memiliki ketakutan mendalam akan ditinggalkan dan sering kali merasa tidak aman dalam hubungan.

Mereka cenderung membutuhkan pengakuan terus-menerus dan sering merasa pasangan tidak cukup peduli kepada mereka.