Ini Alasan Kenapa Kita Tidak Boleh Mengabaikan Cek Kesehatan

Jika hasilnya menunjukkan nilai yang tidak normal, segera konsultasikan ke puskesmas.

“Jika hasilnya di atas batas normal, jangan panik. Segera kunjungi puskesmas, di mana Anda akan mendapatkan obat gratis,” tambah Menkes Budi.

Selain itu, cek lingkar perut atau Indeks Massa Tubuh (IMT) juga penting.

Batas aman lingkar perut adalah 90 cm untuk pria dan 80 cm untuk wanita.

Jika melebihi batas tersebut, perlu segera diperiksa karena lemak perut yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti serangan jantung.

“Cara mudah mengeceknya adalah dengan ukuran celana. Jika ukuran lebih dari 34, itu menandakan obesitas, sedangkan ukuran 31-32 masih dalam batas wajar,” kata Menkes.

Menkes Budi juga menambahkan bahwa kesehatan masyarakat sangat berhubungan dengan visi Indonesia menuju negara maju pada tahun 2045.

Pada waktu itu, diharapkan Indonesia menjadi negara maju dengan pendapatan per kapita mencapai Rp 15 juta per bulan.

Untuk mewujudkan cita-cita tersebut, seluruh masyarakat harus dalam kondisi sehat. (*)

Baca Juga: Membaca Buku Bermanfaat untuk Kesehatan Mental Anak, Ini Penjelasannya