Banyak Manfaatnya, Ini Tips Minum Air Lemon Madu di Pagi Hari

Kombinasi lemon dan madu juga memberikan dorongan energi alami tanpa kafein.

Gula alami dalam madu cepat diserap oleh tubuh, memberikan energi instan untuk memulai hari.

Vitamin C dalam lemon membantu produksi kolagen, yang penting untuk kulit yang sehat dan elastis.

Madu membantu menjaga kelembapan kulit, menjadikannya kombinasi yang baik untuk kulit yang bersinar.

Dengan manfaat detoksifikasi, peningkatan imunitas, bantuan pencernaan, peningkatan energi, dan menjaga kesehatan kulit, minum air lemon madu di pagi hari adalah kebiasaan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan Kawan Puan.

Tips Minum Air Lemon Madu

Campurkan air lemon madu dengan air hangat, bukan air mendidih, untuk menjaga manfaat nutrisi dari madu dan lemon.

Air hangat membantu memudahkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Baca Juga: Jalan Pagi atau Jalan Sore, Mana Lebih Baik?