Banyak Manfaatnya, Ini Tips Minum Air Lemon Madu di Pagi Hari

Selain itu, gunakan lemon segar untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Jus lemon segar mengandung lebih banyak enzim dan vitamin dibandingkan jus lemon kemasan, sehingga lebih baik untuk kesehatan Kawan Puan.

Pilih madu alami yang tidak dipasteurisasi untuk menjaga kandungan nutrisinya.

Madu yang telah diproses sering kali kehilangan beberapa enzim dan antioksidan yang bermanfaat.

Minum air lemon madu di pagi hari saat perut kosong memberikan hasil terbaik.

Ini membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih efisien dan memulai proses detoksifikasi dengan lebih baik, memastikan Kawan Puan mendapatkan manfaat maksimal.

Campurkan setengah lemon dengan satu sendok makan madu dalam satu gelas air hangat.

Sesuaikan takaran sesuai dengan selera dan kebutuhan Kawan Puan.

Dengan mengikuti tips ini, Kawan Puan dapat menikmati manfaat kesehatan dari minum air lemon madu setiap pagi dan memulai hari dengan tubuh yang lebih segar dan bugar. (*)

Baca Juga: Selain Meredakan Sakit Tenggorokan, Ini 5 Manfaat Madu untuk Kesehatan