Perempuan Karier Kehilangan Semangat saat Bekerja, Mengapa Bisa?

1. Burnout

Burnout adalah kondisi kelelahan mental yang disebabkan karena stres.

Perlu diketahui bahwa perempuan karier yang mengalami burnout bisa merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional karena pekerjaan.

Jika dibiarkan dalam waktu lama, burnout bisa memburuk dan menjadi masalah kesehatan mental seperti kecemasan hingga depresi.

2. Berkerja di Lingkungan Toksik

Lingkungan kerja yang toksik muncul dalam berbagai bentuk, situasi ini rupanya bisa membuat perempuan karier kehilangan semangat kerja.

Contoh lingkungan toksik yang dimaksud adalah atasan yang selalu menindas, politik kantor, atau kepemimpinan manipulatif.

Bekerja di lingkungan yang tidak sehat menghambat motivasi, meningkatkan stres, kecemasan, hingga perilaku kerja kontraproduktif lainnya.

Baca Juga: Rekomendasi HP Lipat dengan Fitur AI untuk Tingkatkan Produktivitas Perempuan Karier