Perempuan Wajib Tahu Cara Atasi Mata Bengkak setelah Menangis, Simak!

Kamu bisa menggunakan es batu dibungkus dengan kain bersih atau menggunakan sendok dingin yang sudah ditempatkan di kulkas sebelumnya.

Tempelkan kompres dingin tersebut pada mata selama 10-15 menit.

2. Irisan Mentimun

Mentimun mengandung anti-oksidan dan flavonoid yang membantu mengurangi iritasi dan bengkak pada mata.

Potong mentimun menjadi irisan tipis, lalu letakkan di atas mata selama 10-15 menit. Rasakan sensasi dinginnya yang menenangkan, Kawan Puan!

3. Tidur yang Cukup

Kesedihan membuat seseorang kurang mendapatkan tidur yang cukup. Di sisi lain, kurang tidur juga menyebabkan mata menjadi bengkak.

Meskipun sulit, ambil waktu untuk mendapatkan istirahat yang cukup.

 Baca Juga: Ini Manfaat Menggunakan Es Batu di Wajah untuk Atasi Masalah Kulit

Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi dari tubuh juga bisa membantu mengurangi bengkak pada mata.

4. Konsumsi Air Putih yang Cukup

Dehidrasi dapat menyebabkan tubuh menahan cairan, termasuk di area mata.

Pastikan kamu minum cukup air putih setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengurangi risiko mata bengkak.

Kawan Puan, demikian langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah mata bengkak.

Mulai dari menggunakan kompres dingin, irisan mentimun, hingga mendapatkan istirahat yang cukup.

Cobalah beberapa cara di atas dan temukan mana yang paling cocok untukmu.

Baca Juga: 6 Bahan Alami yang Mampu Mengatasi Mata Bengkak, Termasuk Es Batu Kopi

(*)

*Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).