Kurangi Stres, Ini Dampak Hybrid Working terhadap Kesehatan Fisik dan Mental

Parapuan.co - Kawan Puan, budaya kerja hibrida atau hybrid working ternyata bisa memberikan dampak kesehatan yang signifikan terhadap karyawan.

Salah satu alasannya, karena hybrid working memungkinkan karyawan bekerja dari rumah, kantor, atau dari mana saja.

Karyawan bebas dan fleksibel untuk datang ke kantor atau tidak, sesuai kebutuhan dan selama masih bisa menjalankan tugas dan perannya dengan baik.

Lantas, apa dampak kesehatan fisik dan mental dari bekerja secara hybrid? Simak informasinya di bawah ini seperti mengutip The Guardian!

Hybrid Working Membuat Karyawan Lebih Bahagia, Sehat, dan Produktif

Pada Juni 2024, sebuah jurnal penelitian mengenai hybrid working yang disusun oleh Nicholas Bloom, Ruobing Han, dan James Liang dirilis.

Penelitian tersebut menunjukkan, hybrid working atau kombinasi bekerja dari rumah dan kantor membawa banyak manfaat bagi karyawan.

Mulai dari manfaat bagi kebahagiaan individu, kesehatan, sampai produktivitas karyawan.

Dari 1.026 responden yang bekerja dengan model hybrid, sebagian besar melaporkan merasa lebih baik secara fisik dan mental dibandingkan ketika mereka bekerja penuh waktu di kantor.

Baca Juga: Bikin Sehat, Tapi Berapa Lama Sebaiknya Jalan Pagi di Pagi Hari?