Tantangan yang Dihadapi Perempuan sebagai Pengasuh Utama Orang Tua

Mengurus orang tua yang sakit atau lanjut usia bisa menimbulkan beban emosional yang besar.

Kamu mungkin merasa stres, cemas, atau bahkan mengalami depresi karena melihat orang tua yang dulu kuat, kini membutuhkan bantuan.

Bukan itu saja, menjadi pengasuh utama bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mentalmu.

Apalagi jika tidak ada orang lain yang bergantian untuk menjadi caregiver.

Tugas yang berat, kurangnya waktu untuk diri sendiri, dan stres yang berkepanjangan bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti kelelahan, insomnia, dan bahkan depresi.

Kamu mungkin merasa kesulitan untuk menemukan waktu untuk merawat diri sendiri di tengah-tengah tugas merawat orang tua.

Menjadi pengasuh utama bagi orang tua adalah tugas yang penuh tantangan, terutama bagi anak perempuan yang sering kali diharapkan untuk mengambil peran ini.

Dari tekanan tantangan finansial hingga emosional nyatanya dapat memberikan dampak yang luar biasa pada kehidupanmu.

Penting untuk menghadapi tantangan ini dengan dukungan yang memadai dari keluarga agar para caregiver bisa merawat orang tua tanpa harus mengorbankan kesejahteraan mereka sendiri.

(*)