Mengapa Perempuan Mengalami Kenaikan Berat Badan saat Menstruasi?

Parapuan.co - Menstruasi menjadi hal rutin yang dialami perempuan setiap bulannya.

Di fase menstruasi, kamu kerap mengeluhkan berbagai hal, mulai dari sakit di area perut hingga kenaikan berat badan.

Meskipun hal ini umum terjadi, namun masih banyak dari Kawan Puan yang belum mengetahui apa penyebabnya.

Lantas, mengapa perempuan mengalami kenaikan berat badan saat menstruasi?

1. Karena Faktor Hormonal

Melansir dari laman Womens Health, penyebab utama kenaikan berat badan saat menstruasi adalah karena perubahan hormon.

Selama siklus menstruasi, tubuh memproduksi hormon yang disebut progesteron.

Hormon inilah yang dapat menyebabkan tubuh menahan air. Retensi air ini dapat menyebabkan pembengkakan atau bloated di beberapa area tubuh.

Misalnya saja area payudara, perut, atau area-area yang termasuk ekstremitas (tangan, kaki, telapak kaki).

Baca Juga: Berciuman dan Keterkaitannya dengan Pengurangan Stres pada Perempuan