Baik untuk Kesehatan, Ini 5 Manfaat Air Nanas yang Jarang Diketahui

Parapuan.co - Bagi sebagian orang, kebiasaan minum air nanas mungkin jarang dilakukan.

Apalagi beberapa jenis buah nanas dikenal dengan cita rasa asamnya.

Tapi ternyata, mencampurkan potongan buah nanas segar ke dalam air putih memiliki khasiat yang luar biasa.

Misalnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga memiliki khasiat anti peradangan.

Untuk mengonsumsi air nanas, cukup potong-potong buah nanas segar kemudian rendam ke dalam air dingin.

Agar lebih nikmat kamu bisa menambahkan es batu untuk menambah kesegarannya.

Mengutip dari laman Toneop, berikut manfaat buah nanas untuk kesehatan dan kebugaran perempuan.

1. Kandungan Vitamin C untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Air nanas merupakan sumber vitamin C yang baik.

Baca Juga: Tidak Mengenal Musim, Ini 4 Olahan Buah Nanas yang Bisa Jadi Ide Usaha