Baik untuk Kesehatan, Ini 5 Manfaat Air Nanas yang Jarang Diketahui

Kandungan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.

Untuk diketahui, vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Mengandung Enzim yang Baik untuk Pencernaan

Air nanas mengandung enzim bromelain, yang dikenal mampu membantu proses pencernaan protein.

Bromelain ini bekerja dengan cara memecah protein menjadi asam amino, sehingga mempermudah tubuh dalam mencerna makanan.

Ini sangat bermanfaat bagi kamu yang sering merasa kembung atau mengalami masalah pencernaan setelah makan.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, air nanas bisa menjadi pilihan minuman yang tepat.

Baca Juga: Mudah dan Praktis, Ternyata Begini Cara Membuat Es Nanas Jeruk