Ibu Perlu Tahu 5 Cara Efektif Mengontrol Asupan Makanan Manis Anak

Parapuan.co - Makanan dan minuman manis seperti ice cream, roti cokelat, hingga permen biasanya menjadi favorit anak-anak. 

Sayangnya, konsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan dapat memicu masalah kesehatan.

Kerusakan gigi, obesitas pada anak, hingga diabetes mengintai buah hati kita yang suka makanan dan minuman manis. 

Tentunya, Kawan Puan tidak ingin jika kondisi ini dialami buah hatimu.

Oleh karena itu, penting untuk mengontrol dan mengatur konsumsi makanan juga minuman manis pada anak.

Lantas, bagaimana cara mencegahnya dan harus lakukan apa?

Cara Mengontrol Konsumsi Makanan dan Minuman Manis pada Anak

1. Kurangi Konsumsi

Menurut laman Cincinnati Children, langkah pertama yang bisa dilakukan ibu adalah mengurangi atau menghilangkan konsumsi manis secara drastis.

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Kecanduan Gula Akibat Kebanyakan Kue Saat Lebaran