Rasa Takut Menjelang Pernikahan Itu Wajar, Begini Cara Mengatasinya

Dikutip dari laman Psych Central, mengatasi ketakutan menjelang pernikahan bisa dilakukan dengan cara seperti fokus pada hal-hal positif dan mencari pengetahuan tentang pernikahan pada kerabat atau sahabat yang sudah menikah.

Bisa juga dengan mencari tahu pada diri sendiri tentang alasan sebenarnya mengapa kamu ingin menikah.

Berikut cara mengatasi perasaan takut menikah: 

1. Fokus pada Hal Positif

Alih-alih fokus pada ketakutan, cobalah untuk mengarahkan pikiranmu pada hal positif yang akan datang dengan pernikahan.

Bayangkan momen bahagia yang akan kamu alami bersama pasangan, dan ingat bahwa pernikahan adalah awal baru penuh dengan kesempatan untuk tumbuh bersama.

2. Cari Dukungan Orang Terdekat

Jangan ragu untuk mencari dukungan dari keluarga atau teman dekat.

Baca Juga: Ragu untuk Menikah, Kenali 15 Red Flags Ini sebelum Membuat Keputusan