8 Persiapan Ngantor Setelah Long Weekend agar Kembali Produktif

Parapuan.co - Setelah menikmati libur panjang akhir pekan, kembali ke rutinitas kerja sering kali terasa berat bagi banyak orang. Kawan Puan mungkin juga iya.

Namun, dengan persiapan yang tepat, kamu bisa kembali ke kantor dengan lebih segar dan siap menjalani tugas-tugas dengan produktif.

Berikut beberapa tips untuk mempersiapkan diri agar transisi dari liburan ke hari kerja berjalan lancar!

1. Atur Pola Tidur yang Teratur

Salah satu tantangan terbesar setelah libur panjang adalah mengembalikan pola tidur. Saat liburan, kita cenderung tidur lebih larut atau bangun lebih siang.

Untuk mempersiapkan diri kembali ke kantor, usahakan tidur lebih awal supaya tubuh punya cukup waktu istirahat dan kamu bangun lebih segar esok harinya.

2. Buat Daftar Prioritas Kerja

Sebelum masuk kantor, buat daftar tugas yang perlu diselesaikan pada hari pertama bekerja setelah long weekend atau libur panjang akhir pekan.

Dengan menyiapkan daftar prioritas, kamu bisa lebih fokus dan tahu apa yang harus dikerjakan lebih dahulu.

Baca Juga: Mulai 5 Kebiasaan Baik Ini untuk Membantu Tidur Malam Lebih Nyenyak

3. Cek dan Persiapkan Perlengkapan Kerja

Pastikan semua barang yang kamu butuhkan untuk ke kantor esok hari sudah siap. Periksa tas, laptop, charger, dan dokumen penting lainnya.

Dengan mempersiapkan semua perlengkapan lebih awal, kamu tidak perlu terburu-buru di pagi hari dan bisa pergi ke kantor dengan lebih tenang.

4. Perbarui Jadwal atau Agenda Kerja

Libur panjang mungkin membuatmu lupa pada jadwal dan agenda yang menanti di minggu kerja.

Maka itu, luangkan waktu untuk memeriksa kalender kerja, meeting, atau deadline yang sudah dijadwalkan.

5. Siapkan Pakaian Kerja

Memilih pakaian kerja sehari sebelum ngantor bisa menghemat waktu di pagi hari. Pastikan pakaian yang akan kamu kenakan sudah dicuci dan disetrika.

Dengan begitu, kamu bisa merasa lebih percaya diri saat berangkat kerja dan tidak terburu-buru sampai melupakan hal-hal penting.

Baca Juga: 6 Inspirasi Gaya Back To Office setelah Pandemi, Kasual saat Ngantor Nih!

6. Mulai Hari dengan Sarapan Sehat

Sarapan yang sehat dan bergizi akan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk menghadapi hari kerja pertama setelah liburan.

Pilih menu sarapan yang kaya serat dan protein, seperti oatmeal, buah-buahan, atau telur. Hindari sarapan berat karena bisa menyebabkan kantuk di pagi hari.

7. Miliki Pikiran Positif

Kembali ke kantor setelah long weekend mungkin menimbulkan rasa malas atau stres, tetapi kamu bisa menghadapi ini dengan pikiran yang positif.

Alih-alih merasa berat, anggap hari pertama kerja sebagai kesempatan untuk memulai sesuatu yang baru dengan memotivasi dirimu sendiri.

8. Mulai Perlahan dengan Tugas yang Mudah

Untuk memudahkan transisi, mulailah hari dengan tugas-tugas yang ringan dan mudah.

Hal ini akan membantumu beradaptasi dengan ritme kerja tanpa langsung merasa terbebani.

Itulah tadi beberapa persiapan ngantor setelah long weekend. Selamat kembali bekerja, Kawan Puan.

Baca Juga: 3 Cara Pandang Positif yang Mengubah Hidup Jadi Lebih Baik

(*)

*Sebagian artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).