Apa Itu Overnutrisi yang Ternyata Bisa Berdampak bagi Kesehatan Tubuh?

Parapuan.co - Selama ini kebanyakan orang hanya memikirkan tentang dampak yang mungkin terjadi ketika kita mengalami kekurangan nutrisi.

Padahal, ada dampak kesehatan yang juga bisa terjadi ketika kita mengalami overnutrisi. Apa itu overnutrisi?

Overnutrisi adalah salah satu bentuk malnutrisi yang terjadi akibat asupan gizi berlebih, yang berujung pada penumpukan lemak tubuh dan dapat mengganggu kesehatan, seperti kelebihan berat badan atau obesitas.

Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam Universitas Indonesia (UI), Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB memaparkan bahwa malnutrisi bukan hanya sekadar kekurangan gizi, tapi bisa juga kelebihan gizi.

"Pengertian malnutrisi menurut WHO adalah kekurangan, kelebihan, atau ketidakseimbangan dalam asupan energi maupun nutrisi seseorang," jelas Prof Ari dalam acara diskusi Pekan Sadar Malnutrisi 2024 yang digelar di Jakarta, Selasa (17/9/2024).

Menurutnya, malnutrisi sering kali underdiagnosis, sehingga penanganan menjadi terlambat dan ini berdampak pada kegagalan dalam proses penyembuhan dan berujung pada peningkatan morbiditas dan kematian.

Melansir dari Kontan.co.id, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) baru-baru ini memperluas definisi malnutrisi untuk mencakup overnutrisi, menyoroti dampak kesehatan negatif yang dapat timbul dari konsumsi nutrisi yang berlebihan.

Hal ini termasuk risiko obesitas, yang terkait erat dengan berbagai penyakit tidak menular (PTM), serta potensi toksisitas akibat overdosis mikronutrien tertentu. Ada dua jenis overnutrisi di antaranya:

1. Overnutrisi Makronutrien