Penting untuk Pertumbuhan Anak, Ini Manfaat Konsumsi Makanan Tinggi Kalsium

Kinanti Nuke Mahardini - Rabu, 25 September 2024
Es krim adalah sumber kalsium dan protein yang baik.
Es krim adalah sumber kalsium dan protein yang baik. Valeria Boltneva

4. Kesehatan Gigi: Kalsium berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan gigi yang sehat, mencegah masalah gigi di kemudian hari.

5. Metabolisme: Kalsium berperan dalam berbagai proses metabolisme di dalam tubuh, termasuk pengaturan hormon dan enzim.

Anak-anak dapat mendapatkan kalsium dari berbagai sumber makanan, seperti susu, yogurt, keju, sayuran hijau (seperti brokoli dan bayam), ikan dengan tulang yang dapat dimakan, dan produk fortifikasi seperti sereal.

Penting untuk memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan kalsium yang cukup sesuai dengan kebutuhan usia mereka.

Selain konsumsi buah atau sayur, anak biasanya juga suka mengonsumsi camilan atau makanan manis seperti es krim.

Sejalan dengan hal itu, untuk memenuhi kebutuhan kalsium anak, Campina juga meluncurkan produk baru ‘Happy Cow High Calcium’, es krim dengan kandungan kalsium tinggi pertama di Indonesia.

Selain itu, Campina juga komitmennya dalam mendukung edukasi anak dengan menghadirkan inovasi terbaru melalui peluncuran buku Augmented Reality (AR) yang berlangsung di pabrik Campina, Surabaya.

Acara ini merupakan bagian dari upaya Campina dalam menciptakan pengalaman belajar yang menyenangkan dan interaktif bagi anak-anak.

Baca Juga: Bikin Es Krim Cokelat Rumahan Saat Hari Valentine, Begini Caranya



REKOMENDASI HARI INI

6 Bahan Alami untuk Membantu Mengatasi Masalah Biang Keringat