Penting untuk Pertumbuhan Anak, Ini Manfaat Konsumsi Makanan Tinggi Kalsium

Parapuan.co - Kalsium merupakan mineral yang punya banyak manfaat bagi tubuh.

Beberapa makanan yang mengandung kalsium tinggi antara lain adalah bayam, kangkung, brokoli, sawi, kale, keju, susu, yogurt, dan beberapa jenis buah-buahan dan kacang-kacangan.

Asupan kalsium menjadi komponen penting pada tubuh kita sehingga perlu dijaga.

Terutama bagi anak-anak, konsumsi makanan tinggi kalsium penting untuk diperhatikan.

Konsumsi makanan tinggi kalsium sangat penting untuk anak-anak karena berbagai manfaatnya, di antaranya sebagai berikut:

1. Pertumbuhan Tulang: Kalsium adalah komponen utama dari tulang.

Anak-anak sedang dalam fase pertumbuhan, dan kalsium membantu membentuk tulang yang kuat dan sehat.

2. Mencegah Osteoporosis: Mengonsumsi cukup kalsium sejak dini dapat membantu mencegah masalah tulang di masa depan, seperti osteoporosis, yang dapat terjadi seiring bertambahnya usia.

3. Fungsi Otot dan Saraf: Kalsium juga penting untuk fungsi otot dan sistem saraf.  Ini membantu dalam kontraksi otot dan transmisi impuls saraf.

Baca Juga: Ini 4 Fase Penyembuhan Patah Tulang, dari Fase Inflmasi hingga Sembuh Total

4. Kesehatan Gigi: Kalsium berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan gigi yang sehat, mencegah masalah gigi di kemudian hari.

5. Metabolisme: Kalsium berperan dalam berbagai proses metabolisme di dalam tubuh, termasuk pengaturan hormon dan enzim.

Anak-anak dapat mendapatkan kalsium dari berbagai sumber makanan, seperti susu, yogurt, keju, sayuran hijau (seperti brokoli dan bayam), ikan dengan tulang yang dapat dimakan, dan produk fortifikasi seperti sereal.

Penting untuk memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan kalsium yang cukup sesuai dengan kebutuhan usia mereka.

Selain konsumsi buah atau sayur, anak biasanya juga suka mengonsumsi camilan atau makanan manis seperti es krim.

Sejalan dengan hal itu, untuk memenuhi kebutuhan kalsium anak, Campina juga meluncurkan produk baru ‘Happy Cow High Calcium’, es krim dengan kandungan kalsium tinggi pertama di Indonesia.

Selain itu, Campina juga komitmennya dalam mendukung edukasi anak dengan menghadirkan inovasi terbaru melalui peluncuran buku Augmented Reality (AR) yang berlangsung di pabrik Campina, Surabaya.

Acara ini merupakan bagian dari upaya Campina dalam menciptakan pengalaman belajar yang menyenangkan dan interaktif bagi anak-anak.

Baca Juga: Bikin Es Krim Cokelat Rumahan Saat Hari Valentine, Begini Caranya

"Kami bangga menjadi perusahaan pertama di Indonesia yang meluncurkan buku dengan konsep Augmented Reality (AR)," ujar Samudera Prawirawidjaja selaku Presiden Direktur Perseroan.

"Dengan teknologi ini, anak-anak dapat mempelajari pengetahuan menarik tentang sejarah es krim sambil berinteraksi langsung dengan karakter-karakter dalam bentuk digital. Kami berharap buku ini bisa menjadi media edukatif yang kreatif dan meningkatkan keterlibatan anak-anak dalam belajar," tambahnya.

Peluncuran buku ini bukan hanya menekankan aspek edukasi, tetapi juga mengusung tema ‘Iceperience’ yang memberikan pengalaman unik dan imersif bagi para tamu.

Para pengunjung tidak hanya dapat merasakan inovasi teknologi AR, tetapi juga menikmati produk terbaru dari Campina, yaitu ‘Happy Cow High Calcium’, es krim dengan kandungan kalsium tinggi pertama di Indonesia.

"Es krim bukan hanya sekedar makanan penutup, tetapi juga bisa menjadi sumber nutrisi yang baik bagi anak-anak dengan kebutuhan jumlah tertentu," kata Dr. Ayman Alatas.

"Dengan inovasi produk seperti 'Happy Cow High Calcium', Campina berupaya memberikan solusi nutrisi yang lezat dan menyenangkan, terutama dalam pemenuhan kebutuhan kalsium yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang anak," imbuhnya.

Campina, sebagai salah satu perusahaan es krim terkemuka di Indonesia, kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung edukasi anak dengan menghadirkan inovasi terbaru melalui peluncuran buku Augmented Reality (AR) yang berlangsung di pabrik Campina, Surabaya. Dok. Campina

Produk unggulan ‘Happy Cow High Calcium’ ini terbuat dari bahan-bahan berkualitas dengan kandungan kalsium tinggi, yang dirancang khusus untuk membantu anak-anak memenuhi kebutuhan kalsium mereka dengan cara yang lezat dan menyenangkan.

Bersamaan dengan acara peluncuran buku AR ini, Campina juga mengadakan sesi mini talkshow yang dimeriahkan oleh penyanyi dan ikon parenting, Andien.

Dalam talkshow tersebut, Andien berbagi pengalaman pribadi tentang pentingnya edukasi anak sejak dini, serta peran orang tua dalam mendukung tumbuh kembang anak.

"Menyediakan makanan yang sehat dan bergizi, termasuk es krim dengan kandungan kalsium seperti 'Happy Cow High Calcium', adalah salah satu cara kami sebagai orang tua untuk mendukung kebutuhan nutrisi anak,” ujar Andien.

Sebagai bagian dari acara ‘Iceperience’, Campina juga mengundang komunitas sekolah dan parenting untuk berpartisipasi dalam kegiatan kunjungan pabrik (factory visit) di Surabaya.

Pihak sekolah diberikan kesempatan untuk melihat langsung proses produksi es krim, sekaligus memahami lebih dalam tentang pentingnya konsumsi makanan yang higienis dan berkualitas.

Baca Juga: Ingin Membuat Es Krim Mangga dari Buah Asli? Ini Cara Mudahnya

*Sebagaian artikel ini ditulis dengan bantuan kecerdasan buatan atau AI.

(*)