Tetap Sehat di Usia Lanjut, Ini Tips Mengatur Pola Makan untuk Lansia

Parapuan.co - Lansia merupakan kelompok usia yang rentan dengan berbagai masalah kesehatan.

Mulai dari jantung, stroke, hipertensi, hingga masalah nutrisi, semuanya bisa menyerang lansia. 

Agar kualitas hidup lansia tetap terjaga, penting untuk mengatur pola makan ysehat.

Dibandingkan anak muda, pola makan lansia cukup berbeda.

Kondisi ini disebabkan berbagai faktor, misalnya pertambahan usia yang menyebabkan penurunan nafsu makan.

Di usia lanjut, kemampuan tubuh untuk mencerna makanan juga berkurang.

Selain itu, lansia juga kerap mengalami gangguan yang memengaruhi proses mengunyah dan menelan makanan.

Lantas, bagaiana cara mengatur pola makan lansia?

Merangkum dari laman resmi Rumah Sakit Bunga Bangsa Medika, berikut ulasan lengkapnya!

Baca Juga: Tantangan Perempuan yang Jadi Caregiver Lansia, Salah Satunya Sulit Merawat Diri