4 Risiko Makan Makanan Pedas Tiap Hari dan Cara Aman Mengonsumsinya

Parapuan.co - Tak dapat dimungkiri makanan pedas memiliki daya tarik tersendiri bagi banyak orang.

Sensasi pedas dari cabai sering kali menambah kenikmatan saat makan, bahkan menjadi "kecanduan" bagi beberapa pecinta makanan pedas.

Meski begitu, mengonsumsi makanan pedas setiap hari tidak lepas dari risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Apa saja?

Simak pula cara aman menikmati makanan pedas agar tidak mengganggu kesehatan seperti dilansir berbagai sumber via Kompas.com berikut ini!

Risiko Makan Pedas Setiap Hari

Kebiasaan makan pedas setiap hari bisa memicu masalah kesehatan sebagai berikut:

1. Gangguan Pencernaan

Salah satu risiko yang paling umum dari makan pedas adalah gangguan pada sistem pencernaan.

Menurut Vinmec Health System, konsumsi cabai yang berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada lambung, memicu maag, dan refluks asam lambung.

Baca Juga: Boleh Makan Pedas saat Puasa, Dokter Berikan Batasan Amannya