Perempuan Menerima Kondisi Rambut Beruban? Begini Tips Perawatannya

Kekurangan nutrisi ini dapat membuat rambut tampak kusam dan mempercepat proses tumbuhnya uban.

5. Lindungi Rambut dari Paparan Matahari

Paparan sinar matahari langsung bisa menyebabkan rambut beruban menjadi lebih kering dan rapuh. Sinar UV juga dapat memudarkan kilau alami rambut.

Untuk melindungi rambut, pakai produk perawatan khusus yang mengandung UV Protection atau gunakan topi/payung saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

6. Gunakan Masker Rambut Secara Teratur

Masker rambut adalah salah satu cara terbaik untuk mengembalikan kelembapan dan kilau pada rambut beruban.

Beberapa bahan alami yang bagus untuk masker rambut adalah alpukat, minyak zaitun, dan madu.

7. Hindari Penggunaan Bahan Kimia Keras

Pewarnaan atau perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia keras dapat merusak rambut beruban.

Jika ingin menutupi uban, pilih pewarna rambut dengan formula yang lebih lembut dan bebas amonia.

8. Rutin Memangkas Rambut

Memangkas rambut secara rutin setiap 6–8 minggu membantu menghilangkan ujung rambut yang rusak dan menjaga rambut tetap sehat.

Potongan rambut yang rapi juga membantu uban terlihat lebih terawat dan menambah kesan kilau pada rambut.

9. Hindari Stres Berlebihan

Stres diketahui dapat mempercepat tumbuhnya uban. Selain itu, stres juga memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan.

Cobalah untuk mengelola stres dengan baik melalui meditasi, yoga, atau melakukan aktivitas yang membuatmu bahagia.

10. Minum Air yang Cukup

Kelembapan rambut juga sangat dipengaruhi oleh hidrasi tubuh. Pastikan kamu minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan alami rambut dari dalam.

Rambut yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih sehat dan berkilau. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba tips di atas, ya.

(*)

*Sebagian artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).