Ahli Jelaskan Faktor Penyebab dan Solusi Mengatasi Penuaan Kulit

Cara Agar Kulit Tetap Terlihat Muda:

1. Perawatan Rutin

"Kuncinya adalah konsisten dalam perawatan. Perawatan sekali enggak bisa langsung terlihat tapi harus melalui proses yang konsisten," kata Dr. Vidyani.

Melakukan perawatan kulit secara konsisten dengan produk yang sesuai untuk tipe kulit adalah kunci.

Rutin membersihkan, melembapkan, dan menggunakan produk perawatan yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

2. Penggunaan Skincare Anti-Aging

"Nah selanjutnya pakai skincare yang mengandung anti-aging," ujarnya menambahkan.

Pilih produk yang mengandung bahan-bahan aktif seperti retinol dan asam hialuronat yang terbukti efektif dalam mengurangi tanda-tanda penuaan.

3. Pakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen setiap hari adalah langkah pencegahan yang sangat penting.

"Pakai sunscreen harus dua ruas jari biar hasilnya maksimal, jangan sedikit-sedikit," katanya.

Pastikan untuk menggunakan jumlah yang cukup dan mengoleskannya secara merata di seluruh wajah dan leher.

4. Hidup Sehat

"Kita bisa makan-makanan yang seimbang, namun harus dibarengi dengan olahraga yang konsisten dan teratur," ucapnya.

Mengadopsi gaya hidup sehat dengan pola makan yang seimbang dan olahraga teratur akan berdampak positif pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

Dengan memahami faktor-faktor yang berkontribusi terhadap penuaan kulit serta menerapkan langkah-langkah pencegahan yang efektif, setiap individu dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya.

Kawan Puan bisa menjaga penampilan dan kesehatan kulit kalian agar selalu terlihat muda dan bercahaya!

(*)

Ken Devina