Cara Berdamai dengan Kesendirian: Menemukan Kebahagiaan Meski Jomblo

2. Berikan Dirimu Kelonggaran

Tidak ada yang salah dengan merasa kesepian sesekali, tetapi jangan terlalu keras pada diri sendiri.

Berikan dirimu kelonggaran dan biarkan setiap hari berlalu dengan tenang. Cobalah untuk fokus menjalani hari tanpa terbebani.

3. Temukan Tujuan Hidup Harian

Membuat tujuan kecil setiap hari dapat memberikan rasa pencapaian dan arti dalam hidupmu.

Kamu bisa memulai dengan tujuan sederhana seperti membuat sarapan sehat, membaca buku yang kamu sukai, atau pergi berjalan-jalan.

Menemukan makna dalam aktivitas sehari-hari akan membuat hidup terasa lebih berarti, meski tanpa kehadiran kekasih hati.

4. Jangan Terlalu Terpaku pada Status Hubungan

Sering kali, kita terlalu fokus pada kenyataan bahwa kita tidak memiliki pasangan, yang justru membuat semakin merasa kesepian.