Jangan Disepelekan! Ini Dampak Kekurangan Zat Besi pada Ibu Hamil bagi Kesehatan Janin

Parapuan.co - Zat besi memiliki peran yang sangat penting untuk ibu hamil.

Selain meningkatkan stamina ibu hamil agar tidak mudah lelah selama beraktivitas, zat besi juga mendukung proses perkembangan saraf dan otak janin serta organ-organ tubuh lainnya secara optimal.

Bisa dikatakan bahwa ketika kebutuhan zat besi ibu hamil terpenuhi makan jumlah hemoglobin ibu juga terpenuhi dan dapat menyalurkan oksigen dan nutrisi yang cukup ke janin.

Di sisi lain jika ibu hamil kekurangan zat besi, bukan tidak mungkin jika janin akan bermasalah.

Tentu Kawan Puan tidak ingin jika situasi ini terjadi pada janinmu bukan?

Melalui materi media discussion RS Pondok Indah Group, dr. Better Versi Panirio, Sp.O.G. Subs.K.Fm selaku dokter spesialis obstetri dan ginekologi subspesialis kedokteran fetomaternal membagikan bahaya kekurangan zat besi pada ibu hamil.

Berdasarkan pemaparannya, kekurangan zat besi pada ibu hamil dapat memberikan efek buruk pada janin.

Pada akhirnya, efek ini akan memberikan dampak jangka panjang termasuk setelah janin lahir.

Kekurangan zat besi pada ibu hamil akan berdampak:

Baca Juga: Dokter Ungkap Peran MPASI dalam Mencegah Anemia Defisiensi Zat Besi pada Bayi

- Perubahan ukuran dan morfologi.

- Perubahan vaskular dan kepadatan kapiler.

- Proliferasi sitotrofoblas (pertumbuhan sel sitotrofoblas yang penting untuk pertumbuhan plasenta).

Sementara setelah anak lahir, kekurangan zat besi akan membuat mereka mengalami perkembangan yang terganggu dibandingkan ibu yang kebutuhan zat besinya tercukupi.

Contohnya ketika anak masih kecil, mereka bisa mengalami gangguan kognitif hingga disfungsi perilaku.

Ketika mulai dewasa anak dengan ibu kurang zat besi juga cenderung memiliki tingkat konsentrasi yang rendah. Alhasil anak bisa memiliki prestasi yang buruk di sekolahnya.

Agar kebutuhan zat besi ibu hamil terpenuhi, penting untuk mengonsumsi makanan-makanan yang kaya akan kandungan zat besi.

Misalnya sayuran hijau seperti brokoli, kacang-kacangan, daging ayam, dan lainnya.

Jika diperlukan ibu hamil bisa mengonsumsi vitamin zat besi.

Kawan Puan itu tadi penjelasan terkait ibu hamil yang kekurangan zat besi.

Jadi perhatikan kesehatan kandunganmu ya!

Baca Juga: 5 Tips Donor Darah yang Dibagikan oleh Kemenkes, Tidur Tepat Waktu

(*)