Susu Sapi dan Makanan-Minuman Ini Sebaiknya Tidak Diberikan ke Bayi

Baca Juga: Cara Mengurangi Asupan Gula Tambahan pada Anak, Berapa Porsi yang Aman?

Sebaiknya hindari memberikan makanan yang mengandung gula tambahan pada bayi di bawah 1 tahun.

Gula tidak hanya tidak dibutuhkan oleh tubuh bayi, tetapi juga dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah gigi di kemudian hari.

6. Jus Apel

Meskipun tampak sehat, jus apel sebenarnya mengandung banyak gula dan sedikit serat.

Pemberian jus apel pada bayi bisa menyebabkan masalah pada sistem pencernaan dan meningkatkan risiko gigi berlubang.

Lebih baik berikan buah utuh yang dilumatkan atau dalam bentuk puree untuk mendapatkan nutrisi yang lebih baik.

Mengetahui makanan dan minuman apa yang sebaiknya dihindari pada bayi di bawah usia 1 tahun adalah langkah penting dalam menjaga kesehatannya.

Dengan memahami dan mengikuti panduan ini, orang tua dapat memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi yang sesuai dan menghindari potensi risiko kesehatan.

Semoga informasi di atas bermanfaat dan menambah wawasan ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Masalah Pencernaan Bisa Diatasi dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini, Apa Saja?

(*)