Baca Juga: Mengenal Obesophobia, Rasa Takut Mengalami Kenaikan Berat Badan
Jika mengalami kenaikan berat badan dan tidak dapat menentukan penyebabnya, bisa saja disebabkan oleh salah satu faktor umum berikut:
1. Perubahan Rutinitas
Mungkin kamu baru saja mengganti pekerjaan dan lebih sering duduk sepanjang hari, sehingga berat badan naik.
Duduk untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kenaikan berat badan, di antara efek samping lainnya.
2. Perubahan Pola Makan
Apakah kamu makan di luar lebih sering dari biasanya? Peningkatan kalori yang bertahap dalam asupan harian dapat menyebabkan kenaikan berat badan, lho.
3. Perubahan Metabolisme
Seiring bertambahnya usia, metabolisme bisa menurun. Tanpa kemampuan alami tubuh untuk membakar kalori, kamu mungkin akan mengalami kenaikan berat badan.
Mintalah dokter untuk melakukan penilaian fisik dan tes darah metabolisme untuk melihat kondisi kesehatan yang mungkin memengaruhi kemampuan tubuh untuk membakar kalori.
Jadi ketika berat badanmu bertambah saat menggunakan pil KB, maka selalu ada faktor lain yang menyebabkan kenaikan berat badan.
Baca Juga: Mengapa Perempuan Mengalami Kenaikan Berat Badan saat Menstruasi?
(*)