8 Cara Menyeimbangkan Screen Time dan Play Time Anak di Akhir Pekan

1. Batasi Waktu Layar dengan Jelas

The American Academy of Pediatrics merekomendasikan anak-anak berusia 2 hingga 5 tahun tidak boleh memiliki screen time lebih dari satu jam per hari.

Buatlah jadwal yang mengatur kapan anak boleh menggunakan gadget dan kapan mereka harus bermain tanpanya.

2. Prioritaskan Aktivitas yang Mengasah Kreativitas

Anak-anak secara alami adalah pembelajar aktif dan kreatif. Bermain dengan mainan tradisional seperti balok, puzzle, atau boneka dapat membantu mereka mengembangkan keterampilan berpikir kritis dan imajinasi.

Aktivitas ini juga memperkuat kemampuan mereka dalam memecahkan masalah dan membuat keputusan secara mandiri.

Ajak anak untuk memainkan permainan yang melibatkan tangan dan interaksi sosial, seperti bermain peran, bermain di luar, atau membuat kerajinan tangan.

3. Dorong Anak untuk Membaca

Membaca adalah aktivitas yang sangat penting bagi perkembangan anak. Dr. Errol Baptist, seorang dokter anak, merekomendasikan agar orang tua mulai membaca kepada anak sejak dini.