Labu Kuning Identik dengan Halloween, Adakah Manfaatnya untuk Kesehatan?

Parapuan.co - Labu kuning identik dengan dekorasi perayaan Halloween.

Untuk perayaan Halloween, ada yang mengukir labu kuning ini dengan bentuk unik dan menempatkannya di sudut ruangan.

Bicara tentang labu kuning, tahukah kamu bahwa buah satu ini rupanya kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh?

Labu kuning atau pumpkin mengandung protein, karhobidrat, mineral, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Misalnya saja, kandungan vitamin A pada labu kuning mampu membantu menjaga kesehatan mata.

Labu kuning juga mengandung vitamin C yang dapat mengurangi risiko terkena degenerasi makula dan katarak.

Melansir dari laman Inspira Health Network, adapun manfaat lain labu kuning untuk kesehatan, yakni:

1. Menurunkan Risiko Kanker

Menurut Jill Darminio, seorang pakar nutrisi, labu kuning mengandung banyak antioksidan.

Baca Juga: 4 Karakter di Drakor yang Bisa Jadi Inspirasi Cosplay Halloween 2024