Penyakit yang Sering Muncul di Musim Hujan dan Cara Pencegahannya

Baca Juga: Dokter Ungkap Kebiasaan Gargle Mampu Mencegah ISPA, Ini Penjelasannya

Gunakan masker saat keluar rumah, dan konsumsi air hangat dan makanan yang mengandung jahe atau madu.

5. Leptospirosis

Bakteri Leptospira menyebar melalui air yang terkontaminasi urin tikus. Gejalanya mencakup demam, sakit kepala, nyeri otot, dan kadang-kadang mata kuning.

Untuk mengatasinya, hindari kontak dengan air banjir atau genangan yang terkontaminasi.

Gunakan sepatu bot dan sarung tangan saat membersihkan area yang banjir. Jika mengalami gejala, segera periksa ke dokter.

6. Tifus (Demam Tifoid)

Infeksi bakteri Salmonella typhi dari makanan atau air yang terkontaminasi menimbulkan demam berkepanjangan, lemas, sakit perut, dan sembelit atau diare.

Untuk mencegahnya, konsumsi makanan yang higienis; dan hindari jajanan pinggir jalan yang tidak terjamin kebersihannya.

Tips Umum Mencegah Penyakit Musim Hujan

Baca Juga: Waspada! Inilah 7 Macam Penyakit yang Rentan Menular setelah Banjir

1. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan: Rutin mencuci tangan, membersihkan rumah, dan membuang sampah pada tempatnya.

2. Gunakan Pakaian Hangat: Untuk mencegah kedinginan dan menjaga suhu tubuh tetap stabil.

3. Konsumsi Makanan Bergizi: Memperkuat daya tahan tubuh dengan makanan yang mengandung vitamin dan mineral.

4. Cukup Istirahat: Tubuh yang fit lebih tahan terhadap infeksi penyakit.

5. Vaksinasi: Pastikan telah mendapatkan imunisasi yang diperlukan, seperti vaksin influenza.

Jika kamu atau keluarga mengalami gejala-gejala penyakit tersebut, jangan ragu untuk segera konsultasi ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat.

Tetap jaga kesehatan dan siapkan perlindungan ekstra selama musim hujan.

Mudah-mudahan informasi di atas bermanfaat dan menambah wawasan Kawan Puan, ya.

Baca Juga: Tak Pakai Obat, Ini Cara Alami Meredakan Pilek saat Musim Hujan

(*)

*Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).