Viral Sup Kolagen Bikin Perempuan Awet Muda, Apa Bahan Utamanya?

Parapuan.co - Belakangan ini viral sup kolagen yang baik untuk kesehatan tubuh dan konon bisa buat perempuan lebih awet muda.

Kawan Puan tentu penasaran dengan apa sebenarnya sup kolagen dan bahan utamanya, bukan?

Berikut PARAPUAN akan merangkum informasi terkait sup kolagen yang viral di media sosial.

Mengutip dari laman Natu.Care, sup kolagen adalah kaldu yang kaya akan kandungan kolagen.

Biasanya, sup ini dibuat dengan cara memasak tulang hewan seperti ceker ayam dalam waktu yang lama.

Proses memasaknya juga menggunakan api kecil guna mengekstrak protein kolagen dari tulang dan melarutkannya dalam air.

Proses pembuatan kolagen ini hampir mirip dengan produksi gelatin.

Bagaimana Resep Sup Kolagen?

Untuk membuat sup kolagen, kamu bisa memulai dengan menyiapkan ceker ayam, tulang sumsum ke dalam panci yang sudah diisi air.

Baca Juga: Viral Sup Kolagen Terbuat dari Kaldu Tulang, Ternyata Ini Beda Keduanya

Kemudian, didihkan air bersama dengan bahan-bahan yang tadi dimasukkan hingga menjadi kaldu.

Saat merebus, atur menggunakan api paling kecil dan biarkan mendidih perlahan.

Semakin lama didihkan, maka semakin banyak kolagen yang terkandung dalam kaldu.

Setelah matang, kamu bisa menuangkan kaldu kolagen ini ke dalam toples dan menyimpannya ke lemari es.

Kamu bisa mengonsumsi kaldu yang tadi sudah dibekukan dengan memanaskannya kembali.

Apa Manfaat Konsumsi Sup Kolagen?

Sup kolagen dapat mendukung kesehatan tubuh, mulai dari kulit, rambut, kuku, hingga area persendian.

Untuk diketahui, kolagen adalah protein yang menyusun sekitar 75 persen kulit.

Baca Juga: Viral di TikTok, Ini 5 Cara Alami Jaga Kandungan Kolagen dalam Kulit

Artinya, kolagen bertanggung jawab menjaga kekencangan, elastisitas, dan menjaga kulit tetap awet muda.

Dengan menembus ke lapisan kulit yang dalam, kolagen mendorong produksi sel-sel baru, mendukung pemeliharaan kulit, dan meminimalkan munculnya kerutan.

Selain itu, mengonsumsi sup kolagen juga dapat menangkal proses penuaan kulit karena hilangnya kolagen alami dalam tubuh seiring bertambahnya usia perempuan.

Bisa disimpulkan bahwa mengonsumsi sup kolagen dalam bentuk kaldu dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan, hingga memberikan kekencangan pada kulit.

(*)