Waspada 3 Tanda Kamu Kencaduan Bermain Aplikasi Kencan Online

Kehilangan keseimbangan antara dunia nyata dan digital merupakan ciri umum dari kecanduan.

Hal ini bisa memengaruhi kualitas hubunganmu dengan keluarga, teman, dan bahkan kesehatanmu sendiri.

3. Menggunakannya untuk Mengatasi Kesepian dan Stres

Ketika kamu merasa stres, cemas, atau kesepian, apakah kamu langsung membuka aplikasi kencan sebagai pelarian? Jika iya, ini merupakan tanda bahaya.

Meskipun mencari hiburan adalah hal yang wajar, menjadikan aplikasi kencan sebagai solusi untuk semua masalah emosional justru bisa memperburuk keadaan.

Mengenali tanda-tanda kecanduan aplikasi kencan online adalah langkah pertama untuk menjaga keseimbangan hidupmu.

Jika kamu merasa sudah menunjukkan beberapa tanda di atas, cobalah untuk mengatur waktu penggunaan aplikasi atau bahkan istirahat sejenak dari dunia digital.

Ingatlah bahwa hubungan yang sehat tidak ditentukan oleh berapa banyak kecocokan, melainkan okualitas koneksi yang kamu bangun di dunia nyata.

(*)