Tidur di Kasur Rusak Bisa Berdampak pada Kesehatan, Begini Cara Merawatnya

Pastikan kamar tidurmu memiliki ventilasi yang baik untuk mencegah kelembapan berlebih.

Selain itu, hindari menumpahkan cairan di atas kasur atau membiarkan kasur terkena air.

Jika terjadi tumpahan, segera keringkan area tersebut menggunakan kain bersih dan jemur di tempat yang terkena angin.

4. Ganti Seprai dan Serung Bantal Secara Rutin

Kebersihan kasur juga dipengaruhi oleh kebiasaan mengganti sprei dan sarung bantal.

Pastikan kamu mengganti sprei setidaknya seminggu sekali untuk mencegah penumpukan debu, kotoran, atau keringat yang dapat menempel pada kasur.

Penggunaan sprei berbahan katun atau microfiber dapat membantu menjaga kebersihan sekaligus memberikan kenyamanan saat tidur.

5. Perhatikan Tanda Kasur Perlu Diganti

Meski dirawat dengan baik, setiap kasur memiliki masa pakai tertentu.

Baca Juga: Plus Minus Menggunakan Kasur Tanpa Dipan, Apakah Tidur Lebih Nyaman?

Jika kamu mulai merasa kasur tidak lagi nyaman, seperti pegas terasa keras atau permukaannya sudah tidak rata, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan mengganti kasur.

Menunda penggantian kasur yang sudah usang justru bisa memengaruhi kualitas tidurmu.

(*)