Berhenti Jadi People Pleaser, Ini Seni Mengatakan Tidak Tanpa Merusak Reputasi

Parapuan.co - Kawan Puan, dalam lingkungan yang serba cepat, kita sering mendengar nasihat seperti, "Katakan iya untuk setiap kesempatan."

Namun, ada hal penting yang perlu disadari, bahwa mengatakan "iya" untuk segala hal dapat membuat kita merasa kewalahan dan terlalu banyak beban.

Kekuatan sejati terletak pada kemampuan kita untuk mengetahui kapan dan bagaimana mengatakan "tidak" dengan anggun.

Senior Global Manager Salesforce, Omaer Rana, berbagi tips mengatakan "tidak" tanpa merusak reputasi melalui laman LinkedIn miliknya. Yuk, simak!

1. Tunjukkan Apresiasi Sebelum Menolak

Ketika seseorang datang dengan sebuah permintaan, penting untuk mengakui upaya atau niat baik di balik permintaan tersebut sebelum kamu menolaknya.

Cara ini akan membuat penolakanmu terasa lebih manusiawi, sehingga mereka akan menghargainya.

2. Bersikap Transparan

Jelaskan alasan mengapa kamu tidak bisa berkomitmen tanpa harus memberikan terlalu banyak detail.

Baca Juga: Stop Jadi People Pleaser, Berikut Cara Menolak Kerjaan saat Jam Kerja Habis

Keterbukaan ini menunjukkan bahwa kamu jujur dan memiliki alasan yang valid untuk menolak.

3. Tawarkan Alternatif

Jika memungkinkan, berikan saran mengenai orang lain yang mungkin bisa membantu atau tawarkan solusi lain.

Dengan cara ini, kamu tetap menunjukkan sikap suportif meski harus menolak.

4. Gunakan Waktu Sebagai Relasi

Alih-alih langsung menolak, mintalah waktu untuk mempertimbangkan permintaan tersebut.

Dengan begitu, kamu memiliki kesempatan untuk mengevaluasi apakah benar-benar bisa menerima atau harus menolak dengan cara yang tepat.

5. Praktikkan Ketegasan

Tetaplah teguh pada batasan sambil tetap menunjukkan empati. Hal ini penting agar kamu tidak dianggap mudah goyah, namun tetap terlihat peduli.

Perlu Kawan Puan ingat, mengatakan "tidak" bukan berarti kamu tidak membantu, tapi menunjukkan bahwa kemampuan dan waktumu juga terbatas.

Menguasai seni menolak dengan anggun akan membantumu menjaga keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi, sekaligus tetap dihormati oleh orang-orang di sekitarmu.

Baca Juga: Jaga Profesionalitas, Ini Cara Menolak Tawaran Kerja Via WA dan Email

(*)