Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak Akibat Terlalu Sering Diwarnai

Baca Juga: Ini Rekomendasi Vitamin Rambut agar Hasil Catokan Lebih Tahan Lama

Jika memang harus menggunakan alat pemanas, pastikan kamu mengatur suhu pada tingkat terendah dan gunakan pelindung panas (heat protectant) terlebih dahulu.

Lebih baik biarkan rambut mengering secara alami untuk mengurangi risiko kerusakan.

5. Rutin Memotong Ujung Rambut

Ujung rambut yang kering dan bercabang tidak hanya membuat rambut terlihat kusam tetapi juga dapat memperparah kerusakan.

Potong ujung rambut secara rutin setiap 6-8 minggu untuk mengurangi masalah rambut bercabang dan menjaga rambut tetap sehat.

6. Jangan Terlalu Sering Mewarnai Ulang Rambut

Meskipun kamu ingin warna rambut tetap segar, terlalu sering mewarnai ulang rambut justru akan membuat kerusakan semakin parah.

Sebaiknya, beri jeda minimal 8-12 minggu sebelum melakukan pewarnaan ulang. Selama jeda, fokuslah pada perawatan mengembalikan kesehatan rambut.

7. Konsumsi Makanan Bergizi

Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi. Konsumsi makanan kaya protein, omega-3, vitamin E, dan zat besi yang baik untuk pertumbuhan rambut.

Beberapa makanan yang direkomendasikan adalah salmon, telur, kacang-kacangan, bayam, dan alpukat.

8. Pertimbangkan Perawatan di Salon

Jika kondisi rambut sudah sangat rusak, kamu bisa mempertimbangkan perawatan profesional di salon seperti hair spa, hair mask, atau perawatan keratin.

Baca Juga: Perempuan Perlu Tahu 6 Tips Aman Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah

(*)

*Sebagian artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).