Cara Perempuan Karier Mengatasi Post Holiday Blues Agar Kembali Produktif Bekerja

Saras Bening Sumunar - Selasa, 7 Januari 2025
Perempuan karier mengatasi post holiday blues.
Perempuan karier mengatasi post holiday blues. Graphicscoco

Lantas, apa yang harus dilakukan perempuan karier untuk mengatasi post holiday blues?

Mengatasi Post Holiday Blues untuk Perempuan Karier

1. Susun Rencana

Setelah liburan berakhir, salah satu cara terbaik untuk mengatasi post holiday blues adalah merencanakan kegiatan yang menarik.

Mulai hari pertama bekerja dengan menyusun daftar tugas yang dapat dicapai.

Jangan langsung membebani diri dengan pekerjaan yang menumpuk.

Fokuslah pada prioritas dan buat target yang realistis untuk beberapa hari pertama agar kamu tidak kewalahan.

2. Ingat Kembali Tujuan Profesionalmu

Baca Juga: Perempuan Karier Jangan Asal Bikin Resolusi Tahun Baru, Ini Tipsnya

Merefleksikan kembali tujuan-tujuan karier yang ingin kamu capai dapat membangkitkan semangat bekerja.

Cobalah menulis ulang visi dan misi pribadi, serta evaluasi langkah-langkah yang telah kamu ambil untuk mencapainya.

3. Ciptakan Suasana Kerja yang Menyenangkan

Terakhir, kamu bisa kembali menciptakan lingkungan kerja yang menyenangkan.

Misalnya menata ulang meja kerjamu, atau kamu bisa berinteraksi dengan rekan kerja untuk mengembalikan semangat.

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, kamu bisa mengatasi post holiday blues dan kembali produktif bekerja dengan semangat baru.

Baca Juga: Perempuan Karier Perlu Tahu, 8 Skills Penting Ini Dibutuhkan di 2025

(*)

Sumber: Verywell Mind
Penulis:
Editor: Citra Narada Putri


REKOMENDASI HARI INI

Tips Melawan Pelaku Catcalling Belajar dari Video Viral Perempuan Tegur Juru Parkir