Pakar Bocorkan Cara Mengubah Gaya Hidup YOLO Jadi YONO, Seperti Apa?

Baca Juga: Apa Itu High Vibration dan Low Vibration yang Viral di TikTok? Ini Bedanya

Untuk itu, mengurangi paparan media sosial dapat membantu mengurangi tekanan sosial yang membuat kita impulsif dalam berbelanja.

4. Mengutamakan Kualitas Dibanding Kuantitas

Dalam menerapkan gaya hidup YONO, memilih kualitas di atas kuantitas adalah prinsip penting.

"Pilih satu barang yang berkualitas tinggi dan tahan lama daripada membeli banyak barang dengan kualitas rendah," ujar Endang.

Selain lebih hemat dalam jangka panjang, langkah ini juga efektif mengurangi kebiasaan konsumtif.

5. Melakukan Decluttering

Endang merekomendasikan untuk rutin melakukan decluttering, yaitu menyingkirkan barang-barang yang tidak terpakai.

"Mulailah mengevaluasi barang yang kita punya dan memilah mana yang jarang digunakan," sarannya.

Ia menambahkan bahwa barang-barang yang sudah tidak terpakai bisa dijual kembali, misalnya melalui garage sale, sehingga lebih bermanfaat bagi orang lain.

Baca Juga: Mengenal Friendship Decluttering: 5 Manfaat Selektif dalam Berteman

6. Memilih Lingkungan Sosial yang Tepat

Komunitas atau lingkungan sosial yang kita pilih sangat memengaruhi pola hidup yang kita jalani sekarang.

Beberapa komunitas, seperti selebriti atau sosialita, cenderung menerapkan gaya hidup YOLO karena mampu secara finansial.

"Sering kali kita merasa perlu mengikuti gaya hidup komunitas agar diterima, padahal itu bisa menimbulkan tekanan," ungkap Endang.

Ia menekankan pentingnya memilih komunitas yang membuat kita nyaman tanpa perlu membebani diri dengan standar hidup yang tinggi.

Namun, jika seseorang memiliki pendirian yang kuat, tetap berada di lingkungan tersebut tidak menjadi masalah.

"Yang penting, kita tahu nilai dan kualitas diri sendiri. Orang lain melihat kita seperti apa, biarkan saja," tegas Endang.

Jika ingin menerapkan gaya hidup YONO, kuncinya adalah konsisten dan disiplin terhadap diri sendiri. Selamat mencoba.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Gaya Hidup yang Bisa Mengurangi Kecemasan, Apa Saja?

(*)