Anak Berperilaku Negatif karena Kurang Koneksi dengan Orang Tua, Apa Solusinya?

Baca Juga: Ini Cara Membangun Kedekatan dengan Anak di Tengah Kesibukan

1. Tinggalkan Ponsel dan Hentikan Notifikasi

Menurut Sangmeister, mematikan ponsel adalah langkah pertama dalam membangun hubungan yang intim dengan anak.

"Sering kali, anak-anak mencoba mendekati kita, tetapi mereka melihat ada 'dinding' yang menghalangi—dinding itu adalah ponsel kita," jelasnya.

"Jika terus dibiarkan, anak akan menyerah atau malah bertindak negatif untuk mendapatkan perhatian kita," imbuh Sangmeister.

Ia menyarankan agar orang tua menetapkan waktu khusus untuk menggunakan ponsel dan hanya membuat pengecualian dalam kondisi penting.

2. Ajak Anak Saat Melakukan Kegiatan Sehari-hari

Menggabungkan kegiatan sehari-hari dengan waktu bersama anak juga bisa menjadi solusi.

"Ajak anak ikut saat pergi berbelanja atau melakukan tugas harian lainnya. Biarkan mereka memilih musik atau camilan favorit untuk menemani perjalanan," kata Jenelle Thompson-Keene, LCPC, seorang konselor keluarga.

Percakapan santai di mobil, menurutnya, bisa menjadi momen yang tepat untuk mendengar dan memahami anak lebih baik.

Baca Juga: Pentingnya Momen Bonding untuk Pertumbuhan Emosional Anak Sejak Dini

3. Masak Bersama Anak

Jika waktu memasak mengurangi waktumu bersama anak, cobalah melibatkan mereka dalam kegiatan memasak.

"Mintalah ide resep dari anak, dan biarkan mereka ikut serta. Ini bisa menjadi momen yang menyenangkan sekaligus mengajarkan keterampilan baru," ungkap Thompson-Keene.

4. Ciptakan "White Space"

Dr. Guarnotta menekankan pentingnya menyediakan waktu tanpa agenda khusus.

"Sering kali, kita merasa harus selalu melakukan sesuatu saat bersama anak. Padahal, anak juga membutuhkan waktu santai bersama orang tua tanpa tujuan tertentu untuk mempererat hubungan," terangnya.

5. Adakan "Yes Day"

Jika kamu sering menghadapi konflik dengan anak, coba berikan mereka kesempatan untuk menentukan aktivitas yang ingin dilakukan bersama.

"Sesekali, tanyakan kepada anak apa yang mereka ingin lakukan dan lakukan bersama, meskipun kamu mungkin tidak menyukai aktivitas tersebut," saran Dr. Guarnotta.

"Anak-anak perlu merasa bahwa minat mereka dihargai dan penting untuk berbagi hobi dengan orang tua," imbuhnya.

Itulah tadi solusi jika anak kurang koneksi dengan orang tua dan berperilaku negatif karenanya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Ini Pentingnya 1 on 1 Time, Waktu Berkualitas Orang Tua dengan Anak

(*)