"Sebelum pergi ke restoran yang lebih mewah, latihlah anak di restoran yang lebih ramah keluarga. Pilih tempat yang memiliki area bermain agar anak bisa bergerak, tetapi tetap ada kesempatan untuk berlatih 'etika makan di restoran'," saran Sarah Whitmire.
Selain itu, kamu bisa berlatih di rumah dengan bermain "restoran pura-pura" bersama anak di rumah.
Gunakan mainan makanan dan menu buatan sendiri agar anak terbiasa dengan suasana makan yang lebih terstruktur.
2. Ajak Anak Bermain Permainan Percakapan
Mengajak anak untuk terlibat dalam percakapan bisa membantu mereka tetap tenang di restoran.
Jennifer Kelman, LCSW, seorang terapis dan pekerja sosial berlisensi di JustAnswer, merekomendasikan permainan "The Name Game". Dalam permainan ini, anak-anak bisa menebak nama pelanggan lain di restoran.
"Di akhir makan, salah satu dari kami (biasanya saya) akan mendekati orang yang kami tebak namanya dan menanyakan apakah mereka bersedia berbagi nama mereka," kata Jennifer Kelman.
"Permainan ini membangun imajinasi dan selalu menghadirkan tawa karena tebakan kami sering kali meleset jauh," imbuhnya.
3. Pilih Restoran yang Sesuai