3 Alasan Kenapa Perempuan Bisa Cemburu dengan Masa Lalu Pasangan

Parapuan.co - Retroactive jealousy atau kecemburuan retroaktif adalah situasi saat kamu merasa cemburu dengan masa lalu pasangan.

Perasaan cemburu ini berkaitan dengan bagaimana hubungan pasangan ketika bersama kekasih sebelumnya.

Bukan hanya tentang perasaan, retroactive jealousy juga berkaitan dengan bagaimana pengalaman seksual yang terjadi sebelum hubungan saat ini.

Terkait retroactive jealousy, muncul pertanyaan mengapa perempuan bisa merasakan cemburu akan masa lalu pasangan.

Merujuk dari laman Forbes, perempuan yang mengalami kecemburuan retroaktif disebabkan karena rasa tidak aman hingga pengalaman buruk di masa lalu.

Berikut PARAPUAN merangkum ulasan lengkapnya untukmu:

1. Rasa Tidak Aman

Retroactive jealousy sering kali didorong oleh perasaan tidak aman yang mendalam.

Perasaan ini bisa berasal dari kekhawatiran nyata atau ketakutan akan hal yang dibayangkan.

Hal inilah yang akhirnya bisa menyebabkanmu memiliki kecemburuan pada pasangan karena merasa ada ancaman terhadap hubungan yang sedang dijalani.

Rasa tidak aman atau insecure ini bisa berasal dari berbagai aspek mulai dari keraguan dan kecemasan pribadi. Bisa juga dari faktor eksternal seperti pasangan yang tidak dapat dipercaya.

2. Perbandingan Diri dengan Mantan Pasangan

Kecenderungan untuk membandingkan diri dengan mantan pasangan kekasihmu dapat memperburuk perasaan cemburu.

Kamu mungkin merasa kurang dalam hal tertentu, seperti penampilan, karier, atau kepribadian, yang membuatmu merasa tidak aman dan cemburu terhadap masa lalu pasanganmu.

3. Pengaruh Media Sosial

Tahukah Kawan Puan bahwa penggunaan media sosial juga bisa menjadi pemicu kecemburuan retroaktif pada perempuan?

Penggunaan media sosial dapat memicu kecemburuan retroaktif melalui perbandingan sosial, menelusuri sisa-sisa digital hubungan masa lalu, dan memeriksa fakta informasi yang diberikan pasangan.

Seseorang dengan tingkat kepercayaan diri yang rendah rentan membuat perbandingan tidak menguntungkan antara dirinya dan mantan pasangannya.

Sering kali kamu berasumsi bahwa pengalaman mereka sebelumnya lebih baik daripada saat bersamamu.

Lantas, bagaimana cara mengatasi kecemburuan dengan masa lalu pasangan?

Komunikasi Terbuka: Bicarakan perasaanmu dengan pasangan secara jujur dan tanpa menyalahkan.

Komunikasi dapat membantu mengurangi ketidakpastian dan membangun kepercayaan antara kamu dan si dia.

Hindari Stalking: Menghindari memeriksa media sosial mantan pasangan atau mencari informasi tentang masa lalu pasangan dapat membantu mencegah perasaan cemburu semakin parah.

Cari Bantuan Profesional: Jika perasaan cemburu ini mengganggu keseharianmu atau hubunganmu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis atau konselor.

Itu tadi beberapa alasan mengapa perempuan bisa cemburu dengan masa lalu pasangannya.

Apakah kamu pernah berada dalam situasi ini?

(*)