Survei Ungkap 9 dari 10 Orang Indonesia Rutin Olahraga, Aktivitas Ini Paling Populer

Mayoritas responden (68 persen) berolahraga hanya satu hingga dua kali seminggu, sedangkan 23 persen responden mengaku berolahraga lebih rutin hingga tiga atau empat kali dalam seminggu; dan 6 persen berolahraga setiap hari.

Bila ditanya waktu paling pas untuk berolahraga, 58 persen memilih pagi hari, diikuti sore hari dengan 32 persen.

Kemudian untuk lokasi, sebagian besar (42 persen) masih nyaman berolahraga di rumah, kemudian 23 persen berolahraga di lapangan dekat tempat tinggal.

Hal ini menunjukkan bahwa masyarakat cenderung melakukan olahraga yang nyaman dan mudah dilakukan.

Badminton dan Lari Paling Populer

Menurut survei Populix, 90 persen responden mengaku berolahraga di luar lapangan.

Apabila diurutkan sesuai popularitasnya, kategori ini dipimpin oleh cabang olahraga lari (44 persen).

Kemudian dilanjutkan bersepeda (32 persen), berenang (27 persen), lalu gym (26 persen).

Cabang olahraga ritmik seperti zumba (14 persen), pilates (11 persen), gimnastik (9 persen), serta poundfit (5 persen) juga jadi pilihan.