Ramai Dihabas, Ini Gejala dan Penyebab Masalah Kesehatan Hipoglikemia

Ada berbagai gejala hipoglikemia atau gula darah rendah seperti:

• Berkeringat.
• Mual.
• Merasa cemas.
• Mudah lelah, termasuk sakit kepala hebat.
• Kesulitan berkonsentrasi.
• Penurunan kesadaran.

Apa Penyebab Hipoglikemia?

Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami masalah hipoglikemia, antara lain:

- Mengonsumsi terlalu banyak obat diabetes atau insulin.

- Pola makan yang tidak sehat, seperti menundanya.

- Kekurangan nutrisi tubuh, bisa disebabkan penyakit anoreksia.

- Olahraga atau kegiatan fisik yang berlebihan namun tidak dibarengi dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dari tubuh.

- Mengonsumsi minuman beralkohol berlebih.

Baca Juga: 5 Tips Aman Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Penderita Diabetes