Ramai Dihabas, Ini Gejala dan Penyebab Masalah Kesehatan Hipoglikemia

Parapuan.co - Masalah kesehatan hipoglikemia belakangan sedang ramai dibahas netizen di TikTok.

Hal ini berawal ketika Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengalami hipoglikemia atau kadar gula darah rendah setelah memaksakan diri berlari pagi pada Minggu (2/2/2025).

Akibatnya, Budi Gunadi kehilangan keseimbangan dan tergelincir di kamar mandi.

Hipoglikemia adalah gangguan kesehatan berupa kadar gula dalam darah yang berada di bawah batas normal.

Seperti yang sudah diketahui, gula darah merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh.

Artinya, hipoglikemia adalah hal yang dapat membuat tubuh kekurangan energi untuk melakukan aktivitas harian.

Bukan itu saja, hipoglikemia adalah gangguan kesehatan yang bisa menjadi salah satu komplikasi akut pada penderita diabetes karena penggunaan obat pengontrol gula darah.

Merujuk dari laman Cleveland Clinic, seseorang dikatakan menderita hipoglikemia ketika kadar gula dalam darahnya di bawah 70 mg/dL.

Gejala Gula Darah Rendah

Baca Juga: Artis Senior Dorce Gamalama Sempat Alami Hipoglikemia Sebelum Meninggal, Ini Gejalanya

Ada berbagai gejala hipoglikemia atau gula darah rendah seperti:

• Berkeringat.
• Mual.
• Merasa cemas.
• Mudah lelah, termasuk sakit kepala hebat.
• Kesulitan berkonsentrasi.
• Penurunan kesadaran.

Apa Penyebab Hipoglikemia?

Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami masalah hipoglikemia, antara lain:

- Mengonsumsi terlalu banyak obat diabetes atau insulin.

- Pola makan yang tidak sehat, seperti menundanya.

- Kekurangan nutrisi tubuh, bisa disebabkan penyakit anoreksia.

- Olahraga atau kegiatan fisik yang berlebihan namun tidak dibarengi dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dari tubuh.

- Mengonsumsi minuman beralkohol berlebih.

Baca Juga: 5 Tips Aman Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Penderita Diabetes

- Kekurangan hormon pengatur keseimbangan gula darah.

- Puasa dalam jangka waktu yang cukup lama.

Pertolongan Darurat Gejala Hipoglikemia

Apabila gejala yang ditimbulkan dari penderita hipoglikemia cukup parah, seperti penurunan kesadaran atau tubuh sangat gemetar, kamu dapat memberikan pertolongan darurat, seperti:

- Membawa pasien hipoglikemia ke tempat yang aman.

- Periksa tingkat kesadaran pasien, bisa dengan mengecek hembusan udara dari hidung atau denyut nadi di leher dan pergelangan tangan.

- Hubungi ambulans apabila pasien tidak sadarkan diri.

Jika pasien dalam keadaan sadar dan terlihat sangat lemah, berikan makanan atau minuman yang mengandung gula murni 30gr (2 sendok makan), seperti larutan air gula, larutan madu, sirup/permen gula murni, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Tak Baik untuk Kesehatan Tubuh, Ini Bahaya Menggoreng Ulang Makanan

(*)