Pemicu Individu Lakukan Self-Harm dan Kaitannya dengan Kesehatan Mental

Tindakan self-harm dapat dilakukan dengan berbagai cara, di antaranya:

- Menggores, mengukir, atau menusuk kulit dengan benda tajam.

- Membakar kulit dengan korek api, rokok, atau benda panas lainnya.

- Mengukir kata atau simbol di kulit.

- Memukul, menggigit, atau membenturkan kepala.

- Menusuk atau memasukkan benda asing ke dalam kulit.

Bagian tubuh yang paling sering menjadi target self-harm adalah tangan, kaki, dada, dan perut.

Namun, tindakan ini juga bisa dilakukan di bagian tubuh lain dengan metode yang berbeda.

Apa yang Memicu Self-Harm?