Cara Tepat Memasang Menstrual Cup agar Tak Menimbulkan Efek Samping

Parapuan.co - Menstrual cup adalah produk alternatif pembalut yang bisa dipakai perempuan saat haid.

Saat memasang, kamu perlu hati-hati. Sebab, posisi yang tidak tepat dapat menyebabkan efek samping berbahaya.

Mengutip dari laman Kompas.com, salah seorang pengguna menstrual cup dilaporkan mengalami masalah ginjal karena pemasangan yang kurang tepat.

Perempuan berusia 30 tahun ini mengalami nyeri panggung yang hilang timbul karena pemasangan menstrual cup tidak sejajar.

Bukan hanya nyeri panggul, pasien mengeluhkan urin berdarah selama berbulan-bulan.

Meski demikian, pasien tidak mengaitkan gejala tersebut dengan menstrual cup yang digunakan.

Walau jarang terjadi posisi 'cangkir', menstrual cup yang tidak tepat dalam saluran vagina dapat menekan struktur lain di dekatnya.

Struktur organ di depannya antara lain ureter, saluran yang membawa urin ke kandung kemih.

Untuk menghindari masalah akibat penggunaan menstrual cup yang kurang tepat, perempuan perlu melakukan beberapa hal:

Menggunakan Menstrual Cup Sesuai Ukuran

Pertama, gunakan menstrual cup dengan ukuran yang tepat.

Pemilihan bentuk dan ukuran 'cangkir' yang tepat dapat mencegah efek negatif pada saluran kemih.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih menstrual cup, yakni ukuran, tinggi serviks, hingga kapasitas cup.

Memasang dengan Cara yang Tepat

Menstrual cup menjadi banyak pilihan karena dapat digunakan kembali, sehingga lebih ramah lingkungan dibanding pembalut dan tampon.

Alat ini terbuat dari silikon atau karet yang lembut dan fleksibel. Apabila terpasang dengan benar, menstrual cup dapat menampung 20 hingga 30 ml atau sekitar dua sendok makan darah haid.

Sebab fleksibel, cup dapat dilepas, dikosongkan, dicuci, dan dimasukkan kembali setiap empat hingga delapan jam, tergantung alirannya.

Disarankan perempuan yang berusia kurang dari 30 tahun atau belum melahirkan menggunakan menstrual cup berukuran kecil.

Sementara untuk yang sudah berusia 30 tahun ke atas, sudah melahirkan, atau mengalami perdarahan menstruasi berat, lebih dianjurkan menggunakan menstrual cup berukuran besar.

(*)