Cara Me Time Perempuan Mandiri Tanpa Perlu Korbankan Produktivitas

1. Jadwalkan Me Time Seperti Menjadwalkan Pekerjaan

Banyak perempuan mandiri yang salah kaprah dan menganggap me time sebagai sesuatu yang dilakukan saat ada waktu luang saja.

Kenyataannya, me time perlu dijadwalkan dengan baik, sama halnya ketika Kawan Puan menjadwalkan pekerjaan.

Kamu bisa menentukan waktu khusus, misalnya 30 menit di pagi hari untuk membaca buku atau 45 menit di sore hari untuk sekadar bersantai.

Dengan menjadikan me time sebagai bagian dari rutinitas, kamu tidak akan merasa bersalah karena tahu bahwa waktu ini sudah termasuk dalam jadwal keseharianmu.

2. Pilih Kegiatan Me Time yang Berdampak Positif

Untuk perempuan karier, me time yang efektif bukan sekedar menghabiskan waktu tanpa tujuan, tetapi lebih kepada memilih aktivitas yang benar-benar memberi manfaat.

Merujuk dari laman Kompas.com, kamu bisa melakukan aktivitas seperti membaca buku, berolahraga, atau mengambil waktu untuk beristirahat.