7 Alasan Pet Parents Bisa Jadi Pribadi yang Lebih Baik, Apa Saja?

Hewan peliharaan membantu kamu merasa lebih aman dan memberikan persahabatan yang berharga. Hal ini baik untuk kesehatan otak dan jantung kamu.

4. Meningkatkan aktivitas fisik

Tidak dapat disangkal bahwa sentuhan membawa banyak manfaat, baik itu berasal dari manusia maupun hewan peliharaan. Aktivitas seperti berpelukan secara alami memicu pelepasan oksitosin, hormon yang membantu mengurangi stres.

Selain itu, sentuhan juga dapat meningkatkan kadar serotonin dan dopamin, yang berkontribusi pada perasaan bahagia dan relaks.

5. Mendorong kamu untuk selalu tertawa

Tertawa terbukti dapat menjaga kesehatan, hal ini diungkapkan dalam penelitian The American Journal of Lifestyle Medicine. Hewan peliharaan sering menjadi sumber tawa yang menyenangkan.

Contohnya, video-video kucing lucu termasuk konten paling populer di internet. Dengan menertawakan tingkah menggemaskan hewan peliharaan, kamu dapat menjaga kesehatan mental dan keseimbangan emosional dengan cara yang menyenangkan.

6. Membuat kamu hidup lebih lama

Sebuah penelitian dari Current Hypertension Reports mengungkapkan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, yang berarti mengurangi risiko penyakit jantung.

Studi tersebut juga menemukan bukti kuat bahwa hidup bersama hewan peliharaan dapat menurunkan risiko kematian dari berbagai penyebab, terutama yang berkaitan dengan masalah kardiovaskular.

7. Melatih konsistensi hidup

Meskipun tanggung jawab merawat hewan peliharaan mungkin terlihat sederhana, hal ini mengingatkan bahwa kamu juga mampu merawat diri sendiri. Hewan peliharaan mendorong kamu untuk melatih empati, yang berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Tanggung jawab atas kesejahteraan hewan peliharaan juga membantu menumbuhkan disiplin dan rasa tanggung jawab, yang kemudian dapat memengaruhi aspek-aspek lain dalam hidup. Dengan demikian, memiliki hewan peliharaan tidak hanya memperkaya hidup kamu, tetapi juga membentuk kamu menjadi pribadi yang lebih baik.

(*)

Celine Night