Lakukan 5 Hal Ini Agar Anak Semangat Menjalani Puasa Ramadan

2. Membiasakan Puasa Secara Bertahap

Bagi anak yang masih kecil, berpuasa sehari penuh mungkin terasa berat. Oleh karena itu, orang tua bisa mengajarkan puasa secara bertahap. Misalnya dengan membiasakan mereka berpuasa setengah hari terlebih dahulu sebelum beralih ke puasa penuh.

Pendekatan ini memberikan kesempatan bagi anak untuk beradaptasi secara perlahan, sehingga mereka tidak merasa terpaksa atau terbebani. Seiring waktu, mereka akan lebih siap untuk menjalani puasa dengan penuh kesadaran.

3. Berikan Hadiah Sebagai Motivasi

Psikolog anak dan keluarga dari Universitas Indonesia, Sani B. Hermawan, menjelaskan bahwa memberikan hadiah bisa menjadi cara untuk memotivasi anak agar mau puasa.

Hadiah yang diberikan bukan hanya berupa uang, melainkan barang bermanfaat atau yang disukai anak. Misalnya buku bacaan, mainan, atau hal lain yang dapat merangsang aktivitas anak.

"Misalnya, anak boleh memilih apakah mau puasa setengah hari atau penuh, lalu sebagai reward bisa diberi uang atau barang yang dia suka," ujarnya.

4. Hindari Memberikan Ancaman dan Hukuman

Baca Juga: Cara Mengajarkan Anak Puasa Ramadan untuk Pertama Kali, Mulai Umur Berapa?

Mengajarkan anak berpuasa harus dilakukan dengan cara yang menyenangkan, bukan dengan paksaan atau ancaman.

"Kalau anak tidak berpuasa lalu dihukum, itu bisa menimbulkan perasaan negatif dan ketakutan. Akhirnya, mereka menjalani puasa bukan karena kesadaran, tetapi karena merasa terancam," jelasnya.

5. Menciptakan Rutinitas Ramadan yang Menyenangkan

Ramadan tidak harus menjadi bulan yang terasa membosankan atau berat bagi anak-anak. Sebaliknya, suasana yang menyenangkan dapat membantu mereka lebih semangat menjalani ibadah.

(*)