Mengenal Pendarahan Otak yang Dialami Titiek Puspa Sebelum Wafat

Penting bagi perempuan untuk menyadari bahwa risiko pendarahan otak dapat meningkat seiring usia, perubahan hormon, serta gaya hidup. Selain itu, perempuan cenderung memiliki respons fisiologis yang berbeda terhadap tekanan darah tinggi dan pembekuan darah, sehingga penting untuk mendapatkan pemantauan medis yang sesuai.

Pencegahan Pendarahan Otak Pada Perempuan

Berikut beberapa langkah-langkah yang bisa Kawan Puan terapkan, agar terhindar dari pendarahan otak, yang dirangkum dari Mayo Clinic:

1. Mengelola tekanan darah 

Menjaga tekanan darah di bawah 130/80 mmHg secara konsisten dapat menurunkan risiko stroke. Perempuan, khususnya yang memasuki usia menopause, perlu rutin memeriksa tekanan darah dan mendiskusikan perubahan yang terjadi dengan dokter.