Kenali Gejala Overhidrasi, Kelebihan Minum yang Bisa Sebabkan Tubuh Keracunan Air Putih

Baca Juga: Gabungan Masker Ini Jadi yang Terbaik Tangkal Covid-19, Pakai Dua Masker Medis Malah Tak Dianjurkan

Untuk itu, penting nih bagi Kawan Puan mengenal gejala seseorang sudah terlalu banyak minum air putih.

Apa saja? Berikut rangkumannya.

1. Minum air meski tidak haus

Ciri pertama adalah saat kamu terus-terusan minum air putih.

Padahal kamu tidak merasa haus dan tenggorokanmu juga tidak kering.

Baca Juga: Ini 3 Tanda Bra yang Kamu Gunakan Terlalu Ketat, Yuk, Segera Ganti!

2. Mual dan terasa ingin muntah

Dalam kondisi tertentu, kebanyakan air putih bisa membuatmu tiba-tiba ingin muntah dan sering merasa mual.

3. Sering buang air kecil

Bahan saat malam hari, kamu sering buang air kecil sehingga frekuesi ke belakang terbilang meningkat.