Cobalah 4 Tips Ini untuk Membantumu Move On dari Mantan Kekasih

Parapuan.co – Rasanya memang sulit sekali ya untuk move on saat sudah putus dengan mantan kekasih?

Ada saja kenangan indah yang bikin kita susah deh buat move on.

Ditambah rasa kangen berat dengan mantan bikin hari-hari kita jadinya galau, ya.

Baca Juga: Terjebak dalam Toxic Relationship? Ini Saran Psikolog Untukmu

Tapi, Kawan Puan, alangkah lebih baik kita mulai untuk move on usai putus dari mantan.

Berat banget sih, move on!

Tenang, PARAPUAN sudah mengumpulkan rekomendasi untukmu move on setelah putus.

Yuk, simak!

Hindari Cek Media Sosial

Meski mungkin kita ‘gatal’ pengin memeriksa media sosial mantan pacar setelah putus, sebaiknya jangan dilakukan ya, Kawan Puan.

Pasalnya, semakin sering melihat atau mengingat sang mantan, keberadaannya malah akan jadi semakin kuat di benak kita.

Akhirnya kita malah semakin sulit melupakan mantan.

Baca Juga: Catat! Ini 6 Kebiasaan Sehat Usai Bercinta yang Perlu Kamu Lakukan

Hapus Foto

Foto bersama dan pesan lama dari mantan kadang terasa terlalu berharga untuk dihapus, tapi buat apa pula kita simpan sedangkan hubungan sudah berakhir?

Membuang semua hal itu bisa jadi pilihan terbaik untuk dilakukan, sekaligus mengembalikan kapasitas penyimpanan memori di gadget kita.

Barang-barang yang pernah diberikan mantan juga enggak perlu dipakai kembali, sebaiknya buang saja, atau masukkan ke dalam sebuah kotak.

Kemudian, letakkan sejauh mungkin dari kita, atau kembalikan semua itu kepadanya.

Ini waktunya kita betul-betul move on dan enggak membiarkan kenangan bersama mantan terus menghantui kita.

Hindari Berprasangka

Beberapa hubungan kandas tanpa kejelasan yang diinginkan, atau terasa janggal karena begitu mendadak.

Kita mungkin begitu pengin tahu kenapa hubungan dengan mantan bisa berakhir, tapi hindari kebiasaan berasumsi dan menduga-duga.

Kecuali alasan putus begitu ganjil dan bisa jadi merugikan kita, yang terbaik adalah menerima penjelasan yang ada dan meyakinkan diri bahwa doi bukan orang yang tepat untuk kita.

Berasumsi terlalu banyak malah membuat kita terjebak dalam prasangka kita sendiri yang belum tentu akurat.

Baca Juga: Kekerasan Emosional Bisa Berdampak Serius. Apa yang Harus Dilakukan?

Lakukan Hal yang Menyenangkan

Lakukan hal-hal yang menurut kita menyenangkan, misalnya menekuni hobi atau mencoba berbagai hal baru yang selama ini enggak sempat kita lakukan saat masih berpacaran.

Aktivitas yang menyenangkan dapat mengalihkan pikiran dan membuat kita lupa dengan perkara cinta.

Kita juga perlu meyakinkan diri bahwa hidup harus terus berjalan dan enggak perlu disesali.

Berkumpul dengan Teman

Sering-seringlah berkumpul dengan teman agar lebih mudah melupakan mantan.

Selain bersama teman lama dan sahabat karib, kita juga bisa mulai berkenalan dengan orang-orang baru di media sosial atau komunitas.

Menambah pertemanan akan membuat perasaan membaik dan move on dengan cepat setelah putus cinta.(*)